Témoignage de Fabienne Busieau, diplômée Coach bien-être CLFA

« Le coaching bien être a changé ma vie en m’aidant à retrouver ma vitalité »

« En 2011, je me suis inscrite à la formation de Coach bien-être organisée par CLFA.

A l’époque, j’ignorais que ce choix conduirait à une transformation radicale de ma vie.

Professeur des cours philosophiques, thérapeute en reiki-massage, … j’avais envie d’approfondir mes connaissances dans le domaine du bien-être afin de mieux aider mes consultants.

En suivant les cours d’anatomie donnés par le docteur Janssens, j’ai pris conscience que  je connaissais très mal le fonctionnement de mon corps et que je n’avais pas pris soin de lui depuis longtemps.
Pendant des années, je m’étais contentée de développer mon esprit et d’accumuler un certain savoir et savoir-faire censés m’aider à réussir ma vie.
Là, j’ai pris une première claque.
Dans mon éducation, dans mes études et par la suite dans mes projets personnels, rien  n’avait été mis en place pour apprendre à tenir compte de mon corps.
Par la naturopathie, je redécouvrais que ce corps faisait partie d’un tout, que dès lors il formait un ensemble et qu’il ne suffisait pas de nourrir mon mental pour que je me porte bien.
J’en prenais bonne note mais ne changeais pas pour autant mon mode de vie. Je me contentais d’accumuler les informations en vue de m’en servir professionnellement.

Pourtant, peu de temps après, divers problèmes se sont accumulés dans ma vie qui m’ont beaucoup fatiguée et perturbée tant au niveau physique que psychologique.
Le cours nous invitant souvent à une série d’exercices pratiques, dont la réalisation de notre propre anamnèse, j’ai ainsi travaillé sur mon bilan de vitalité.
J’ai pris conscience que, depuis des années, j’avais accumulé une série d’habitudes nuisibles à ma santé : manque d’exercice physique, manque de repos, nourriture fort sucrée et grasse pour compenser les états émotionnels négatifs, …

Me sentant de plus en plus déprimée et affaiblie, j’ai décidé de nettoyer mon organisme et de rétablir une meilleure hygiène de vie.
J’étais assez sceptique, mais 3 jours après je voyais déjà des résultats !
J’étais moins ballonnée, moins  essoufflée, mon teint reprenait une couleur normale, j’étais moins nerveuse capable à nouveau de me concentrer et de planifier un travail.

 C’est cette expérience-là qui est à l’origine des changements que j’ai ensuite mis en place dans ma vie pour restaurer et maintenir ma santé.

Bien sûr, par la suite, il y a encore eu des hauts et des bas dans ma vie quotidienne et il m’arrive de commettre parfois certains excès alimentaires ou d’être à cran.
Mais, je m’aperçois qu’à force de persévérance, j’ai perdu du poids, je suis moins bouffie au niveau de mon visage, je m’énerve et m’angoisse moins vite qu’avant, je dors mieux.
De plus, je reprends plus vite le dessus en cas de problème et j’ai appris à manger moins mais mieux car désormais je goûte vraiment ce que je mange.

En bref, la formation suive à CLFA m’a  fait découvrir un art de vivre qui m’a transformée physiquement mais qui continue encore de m’aider à me sentir bien dans ma peau au quotidien. Ma transformation a aussi interpellé un certain nombre de personnes dans mon entourage, au niveau personnel et professionnel.
Certaines personnes se sont mises à s’intéresser aussi aux méthodes naturelles et j’ai pu les coacher au niveau de leur bien-être.

De plus les changements que j’ai opérés m’ont conduite à conclure certains partenariats tels que donner des conférences ou être formatrice en bien-être.

Je peux donc  dire que le coaching bien-être ou naturopathie est vraiment une voie de transformation qui permet de gérer au quotidien sa vitalité, son stress, son poids, ses douleurs et de retrouver un équilibre.
Evidemment cela demande à chacun, y compris moi-même, de rester attentif et de réaliser certains efforts pour  garder un certain tonus et positiver mais cela en vaut la peine !

C’est une formation idéale que je recommande aux particuliers comme aux  personnes travaillant dans le domaine du bien-être, de la santé et de l’éducation. »

Fabienne Busieau, Coach bien-être et évolutionnelle, formatrice, conférencière, spécialisée en soins psycho-émotionnels (EFT, sophrologie) et énergétiques (ETC, shiatsu, amma, acuponcture, …)